Las apps para medir el deporte que haces son en la actualidad fundamentales para el monitoreo deportivo sea individual como para clases especializadas e incluso en el área profesional.
Como dicen en la página web https://1sport.es/ el control no se deja a la mente y las sugerencias de ejercicios no han de esperar para que cada quien pueda obtener los mejores resultados.
En tiempos tan tecnológicos como éstos (ergo, el futuro es ya), las apps para medir el deporte que haces son esos acompañantes o entrenadores o monitores que no creíste encontrar, siendo a su vez un respaldo positivo para impulsarte a proseguir.
Hemos condensado la lista de sugerencias para Android e iOS de la siguiente manera.
Apps para medir el deporte que haces
Google Fit
Se transformó en el rey de la asistencia en cualquier actividad deportiva y la medición de resultados, incluso en base a las recomendaciones que otorga y que puede clocarte como metas.
Recolecta la información de lo que percibe sea una actividad cardio, como el caminar, por lo que mostrará el conteo de pasos, la velocidad, duración y la frecuencia cardiaca estimada y las calorías perdidas.
Es una app gratuita disponible en Google Play y App Store, incluida también de fábrica en algunos dispositivos. Idónea para su Smartwatch.
Apps para medir el deporte que haces: Myfitnesspal
Sea que hagas deportes para aumentar, reducir de peso o mantener, esta aplicación de registro del entrenamiento y el tiempo de logro de cada etapa en pro de los objetivos, es un contador experto de calorías, ayudando a monitorear la ingesta sugerida según sean tus metas, de proteínas, carbohidratos, sales, azucares y la medición del colesterol.
En principio la sugieren cuando la meta es rebajar de peso en un tiempo estipulado, aunque es igual de efectiva para quienes desean mantener la figura ya lograda o no pueden realizar mucha actividad física constante. Para Android e iOS.
Sports Tracker
Idónea para principiantes, medios o avanzados en cualquier actividad que estimule el cardio y/o de alto impacto.
Su sistema de mapeo ayuda a rastrear y seguir los avances de tus ejercicios y/o de tus compañeros. Calcular el tiempo de entrenamiento diario sugerido y/o la distancia que deberías recorrer.
Brinda conteo de pasos, cómo se comporta tu frecuencia cardiaca y cuántas calorías has quemado. Se hizo popular entre las apps para medir el deporte que haces porque se puede compartir los avances a través de redes sociales o foros para obtener retroalimentación positiva. Disponible en iOS y Android.
Apps para medir el deporte que haces: Pacer
Es el mejor podómetro que se puede descargar en Apps Store y Google Play, brindando un registro de lo más fidedigno de cuántos pasos hemos caminado en cierta cantidad de tiempo, siendo sugerido el contador diario, para así increparnos a caminar más y evitar el sedentarismo o comodidad un tanto menos. Es gratuita, aunque sus rutinas de entrenamiento son de pago.
Podómetro Accupedo
Similar a la anterior, esta es otra de las apps para medir el deporte que haces enfocada en estimular las rutinas de caminata, marcha, trote o carrera para estimular o salvaguardar tu estatura o peso, las cuales analiza y las transforma en planes individuales de ejercicio controlado. Es gratuita para Android e iOS, sugerida para relojes inteligentes.
Apps para medir el deporte que haces: Adidas Running by Runtastic
Consideramos que es la más expedita de las aplicaciones para monitoreo deportivo, ya que a pesar de haber sido diseñada para los corredores, su adaptabilidad a todo deporte de intensidad es del 100%.
Mide el tiempo, distancia, calorías, ritmo, altitud, velocidad, ritmo cardiaco, da aviso de las metas logradas o de realizar una actividad programada. Rastrea tus rutas vía GPS, se le pueden añadir entrenamientos de forma manual y te invita a establecer retos y récords personales. Gratuita para iOS y Android.